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肥胖陷阱！你以為吃低升糖低GI食物就不會胖嗎? 不是這樣子的 ...

你知道 減肥 要低醣、減醣，也可能把低GI 和健康的食物畫上等號，小心落入肥胖陷阱！為什麼低GI 食物也有發胖危機，讓《211全平衡瘦身法》作者宋晏仁 ...

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