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近期減重法 - 衛生福利部臺中醫院

機制:血糖上升時，人體分泌胰島素，使葡萄糖 ... 低胰島素(低GI)減肥法. 血中葡萄糖. 碳水化合物 ... 缺點：. □ 肌肉量下降→基礎代謝率下降→飲食回復→體重快速.

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