吃出免疫力功效紫米及芋頭皆富含膳食纖維、維生素 B 群及鋅,其中維生素 B 群與鋅,對免疫力提升很有幫助。熱量: 525.7 大卡蛋白質: 13.6g 脂肪: 5.2g 醣類: 106.2g 膳食 ...
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