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你「以為健康」的燕麥奶、即食燕麥片、燕麥粉都是地雷!醫
對此她警告,「燕麥奶」的主要營養成分為碳水化合物,其蛋白質含量低於豆漿、鈣含量遠低於牛奶,而且通常可以看到營養標示上有非常多的添加物,例如結蘭膠、纖維、甚至香料 ...
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