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忙到沒時間做早餐又怕孩子沒營養！營養師教爸媽「免開火 ...

做法是先將全麥吐司烤至金黃色，再將大番茄洗淨切片備用，接著將吐司舖 ... 上起司片、鮪魚、玉米粒、番茄片，最後可依個人喜好添加黑胡椒或是黑芝麻 ...

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