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營養師初心話『三種豆漿減肥正確喝法推薦！你喝對了嗎？』

豆漿 減肥法並不是一直喝豆漿就可以瘦，200ml無糖豆漿等於一份蛋白質，熱量為55大卡、蛋白質7克，無限制的喝還是會使熱量攝取過剩，造成肥胖。 在減肥期間 ...

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