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什麼水果有助於減肥？ - 熱知網

水果 確切的說對減肥沒有益處，但也不全是壞處，可以作為加餐的小零食，水果中的果糖屬於糖類，同樣衝擊胰島素的分泌，建議餓了吃低糖水果，蘋果，桃子，牛油果特別好， ...

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