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減肥不敢吃水果？營養師曝10種「低糖低熱量」水果哈密瓜也上榜

很多人在減肥或做體重控制時，除了避吃高熱量食物，甚至會覺得水果很甜、含糖量高就不敢吃， ... (減肥, 瘦身, 減脂, 水果,熱量,秘訣,低糖,營養師,建議)

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