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吃對水果才能有效瘦身吃好了大有幫助 - 色彩地帶

肥胖人群吃什么水果減肥. 1、低糖水果. 人體攝入過量的糖分， 容易導致影響血糖水平， 同時還容易堆積起來轉為脂肪。 體內脂肪越多， 身體胖得越快。

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