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低油飲食VS低醣飲食，哪種飲食比較好? by營養師杯蓋

定義 (參考資料) : 碳水化合物控制在總熱量的百分之26以下 ... 蛋白質的比例要增加，也就是要多吃豆魚蛋肉類，這個要特別注意，低糖飲食的時候，蛋白質 ...

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