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低碳飲食vs.生酮飲食｜傻傻分不清 - SuperFIT極度塑身

... 讓營養素均衡，以減少副作用，以及幫助在減脂過程中心理上的滿足。 ... 最近常見的低碳飲食的「碳」指的是碳水化合物，和醣類的意思是一樣的，與生酮飲食的差別 ...

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