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生酮飲食與低碳飲食減重，哪些人適合？醫師：小心減了體脂卻 ...

編按：生酮飲食與低碳飲食好流行，到底該不該跟？生酮飲食限制碳水化合物與蛋白質的攝取，要讓身體在極度缺乏葡萄糖的狀況下，利用脂肪轉換成酮體， ...

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