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最新研究：低碳飲食對心血管健康勁有益！成效好過高碳低脂 ...

生酮飲食屬於極低碳及高脂飲食，碳攝取量少於10%熱量，通常不超過每天50克。 減碳減醣的益處. 大家跟隨我的著作及專欄，或參加過我早前五月的減脂團 ...

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