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生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜 - 康健雜誌

能維持淨碳水的低碳蔬菜有：菠菜、番茄、花椰菜、蘆筍、高麗菜、小黃瓜、青豆、茄子、羽衣甘藍、美生菜、青椒等。 推薦閱讀：生酮飲食副作用》憂鬱、酮 ...

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