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低碳 料理
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飲食愈低碳,間歇斷食效果愈明顯!精選四種食材快筆記
宋晏仁醫師指出,低碳但不必去刻意追求生酮飲食,因為只要持續做,身體自然就會習慣以脂肪做為能量來源,成為有酮有糖的雙效引擎反應。而低碳飲食體重減輕 ...
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