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吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

有胰島素阻抗的人最能從低碳飲食中獲益,但是低碳飲食也可能對其他所有人而言很健康 ... 純粹的葡萄糖炸彈如白麵包、馬鈴薯、白米飯、白麵條,相形之下雖然不是那麼糟糕, ...

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