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女子照吃澱粉半年減15kg不反彈醫生推介1類食物增肌減脂

他引述美國國立衛生研究院ARIC研究的指，比起長期採取低碳飲食的人，適當攝取澱粉的人的壽命更長。 ... 低碳水：由蔬菜、豆製品攝取碳水. 蕭醫生指，大部份 ...

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