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低碳飲食食譜
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最正確又美味的120道低碳菜單,4週就能成功減重6kg
又被稱為生酮飲食的食療法,可以盡情地喝酒,也沒有卡路里的限制,只是何種型態的碳水化合物都不可以攝取,真的是個高風險、挑戰至極的菜單。身體為維持健康,需攝取50~60 ...
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