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減醣飲食菜單 - HotSpot

糖尿病飲食菜單原則: 低碳飲食: 每餐碳水化合物(半碗至一碗) 中等熱量: 每餐500 – 600卡路里. 營養均衡: 每餐比例(蔬菜:蛋白質:碳水化合物= 2:1:1)，配以少量脂肪. 牛肉100 ...

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