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什么是低碳饮食食谱？减肥的重点不在于脂肪，糖才是最终目标

可是，究竟什么是低碳饮食食谱呢？相信很多人只知道碳酸饮料或者以为认为甜食就是高碳食物，这种看法是错误的，下面小练就具体讲讲什么是低碳饮食？

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