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低醣飲食選對食物比例37歲陳倩揚產後勁減17.5磅不捱餓餐單 ...

另外，即使外出打邊爐，只要緊記低醣飲食原則，是以多攝取肉類、綠色青菜、豆腐、蛋類等低碳水化合物食材，避免醬料、米飯、麵食等醣份高的主餐及甜品就 ...

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