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低碳飲食「可吃」、「不可吃」食材全紀錄! - 酷活CoolLife

肉類：牛肉，羊肉，豬肉，雞肉等；草食是最好的。 ; 魚：鮭魚，鱒魚，鱈魚等。野生魚類比較好。 ; 雞蛋：富含Omega-3或牧草的雞蛋是最好的。 ; 蔬菜：菠菜， ...

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