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Health Plus 低碳飲食高纖夠飽肚減肥何須捱餓- 晴報- 健康

這類飲食法適合三高、中央肥胖的人士，平日只要以「原型食物」取代精製澱粉，例如從超市可容易購入的水浸雞心豆、葵花籽油浸沙甸魚、蒟蒻麵等，可增加飽腹 ...

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