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早餐營養對了，上班表現就對了！營養師推薦這樣搭菜單 - 好食課

早餐是很重要的一餐，吃錯早餐會讓你早上昏昏欲睡，但實際上，我們的早餐搭配常常都 ... 營養素含量（佔比）：碳水化合物46.6克（37.7%）、蛋白質31.4 ...

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