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低碳水 化合物 主食
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主食還是要吃啊!低碳水化合物癌症死亡風險增加36%
至於為什麼低碳水飲食與死亡風險增加有關,研究人員表示,富含膳食纖維的穀物和蔬菜等攝入減少,以及為了彌補碳水化合物熱量減少而多攝入動物蛋白、膽固醇 ...
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