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低碳水食物
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既減肥又健康碳水化合物這樣吃才對 - 康健雜誌
我們從食物中獲取營養,碳水化合物給我們提供能量,或熱量(卡路里)使我們的身體能夠正常運作。(推薦閱讀:以極端的低碳水化合物飲食減肥,反而可能 ...
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