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低脂還是低碳水，怎麼吃才能減肥？ - 紐約時報中文網

不論你在嘗試什麼飲食規定，人們普遍建議多吃水果蔬菜，少吃加工食品。 ... 所有人被隨機分到健康低脂飲食組或健康低碳水化合物飲食組，他們顯然知道 ...

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