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什么蔬菜适合低碳水饮食-附各类蔬菜碳水化合物含量及食谱

哪些蔬菜适合低碳水化合物饮食？这里有一个非常简单的规则：在地上生长的蔬菜通常碳水含量较低，基本上可以放心食用。在地下生长的蔬菜含有更多的碳水 ...

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