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小雨麻的終極減脂法實踐篇Live a Simple Life, Get a Slim Body

最能呼叫搬運工的食物是碳水化合物，尤其是高GI碳水化合物，其次是蛋白質，而不會呼叫搬運工的是脂肪。 於是我又開始搜尋低胰島素飲食，這才發現流派眾多，最近最著名的 ...

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