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低碳水化合物飲食菜單
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生酮飲食幫助減肥、治療糖尿病?飲食菜單與7種副作用
生酮飲食所攝取的營養素,是以高脂肪、低碳水化合物、足夠蛋白質為基準。「生酮」意思是產生酮體,由於生酮飲食限制了碳水化合物的攝取量,當身體無法製造 ...
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