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健康飲食新指標！日本正流行「LOKABO」低糖質飲食法

傳統「生酮飲食」、「低碳水化合物飲食」（Low-carb diets）的作法激烈，幾乎禁止吃任何澱粉，而且高蛋白的飲食習慣可能對腎臟產生負擔。

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