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【營養迷思】採取生酮、低碳水飲食之前，有哪些注意事項

流行病學的調查中，發現攝取極低碳水化合物、高脂與高蛋白的飲食型態會提高健康的風險。2007年發表在歐洲臨床營養期刊的研究，追蹤近2萬3千位希臘健康 ...

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