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凱特王妃也在吃的杜肯飲食法：蛋白質三餐菜單，不挨餓也有S ...

營養師Franziska Spritzler表示，有許多研究指出，高蛋白、低碳水化合物的飲食對減重有很大的好處。首先，它可以在糖質新生時增加卡路里燃燒。

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