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什麼是生酮飲食？ - Peeta健身

主要營養素大概可以分成三個，碳水化合物、蛋白質、脂肪。 生酮飲食要極低碳水，適量蛋白質，足夠脂肪，所以如果你不確定哪種食物可不可以吃，就可以用以下的方式檢視 ...

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