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低碳水化合物蔬菜
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是澱粉!3常見「偽蔬菜」是營養師眼中隱形肥胖兇手| 聰明飲食
減肥時期,多數人都會選擇不吃肉類,大魚大肉掰掰;不吃碳水化合物,如白飯、麵條;而能養顏美容的水果因富含糖類,所以也只能含淚少吃。最終,就只剩下低 ...
確定!
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