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低碳水化合物早餐
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西式早餐店TOP 5 助瘦好選擇! - iFit 愛瘦身
漢堡肉餅、特製肉排這類材料的純肉率低,大部分用精緻澱粉及油脂充填,降低了蛋白質含量,營養價值較差,點餐時記得張大眼睛,選擇外觀接近天然肉片的豬排 ...
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