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小紅書超夯高燃脂「碳水循環飲食法」！不需運動

無碳日顧名思義就是不涉去任何碳水化合物，因此早餐使用蔬果、蛋白質類等低熱量但有飽足感的輕食代替。 午餐食譜. 無碳日食譜早餐食譜. 圖片來源：ig@ ...

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