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完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！

... 碳法))甲狀腺不平衡,或腎上腺功能不全)、兒童,或採用其他飲食法覺得綁手綁腳的人 ... 晚餐後,身體就會開始適應脂肪。剛開始請先採取「越多越好」的方式來攝取碳水化合物 ...

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