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#問碳循環外食族都怎麼吃 - 健身板 | Dcard

... 我住處不能煮，我現在是16-8斷食加碳循環早上練完再吃東西，低碳日我不 ... 豆漿我也是碳循環加168 中午後再吃午餐兩顆蛋（可以吃茶葉蛋或請早餐 ...

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