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生酮飲食太極端難維持…來試試「外食低碳法」 - 元氣網

相信生酮一陣子後，普遍可發現體重減輕、精神清晰的好反應，可是完全不吃澱粉，實在太困難變成生活型態，所以蠻多人改成低碳水的模式，簡稱「低碳 ...

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