... (下)半身:低碳日休息日:無碳水高碳日:蛋白質150G、脂肪54G、碳水304G 低碳日: ... 沒問題,低碳日比較麻煩吃外面便當脂肪(油較難控制,請問我這樣碳循環配合168斷食 ...
確定! 回上一頁