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吃麵容易胖？牛肉麵、麻醬麵「12款常見麵食熱量」大公開

吃牛肉麵不怕胖的撇步只有唯一這一個. 選低熱量的牛腱肉，不選高油高熱量的牛腩肉。牛腱肉100g / 139大卡，而牛腩肉100g是331大卡。

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