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人生必看「高飽足感、低熱量」的超級食物！ 看完這篇不再走 ...

「超輕卡」的飽足食材，日韓女星都這樣吃！ · 1. 芹菜. 新鮮的綠色蔬菜往往是低熱量的食物，也因為芹菜的纖維含量高，有減緩消化速度之效，提供高飽足感之 ...

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