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熱量低又有飽足感的食物 - 藥師家

熱量 低又有飽足感的食物」+1。哪些東西吃得飽又熱量低？可不可以請你告訴我減肥時，除了吃蒟蒻，還有什麼是比較能有飽足感又比較沒有熱量的？大多數蔬菜類， ...

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