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元宵吃湯圓!小湯圓熱量較低? 營養師揭[隱藏雷點]恐跌破眼鏡

天氣較冷，熱熱的甜湯喝下肚也會有濃濃滿足感，再加上現代湯圓口味不斷轉變，牛奶糖、花生醬、抹茶等創新 ... 4顆包餡湯圓熱量等於1碗白飯血糖快速升高糖尿病患要小心.

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