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高熱量早餐+低熱量晚餐，避免肥胖，更可平衡血糖 - 早安健康

過去曾有研究發現，「高熱量早餐+低熱量晚餐」的飲食方式，可以顯著降低肥胖機率，新近的一項研究更進一步印證，對於第二型糖尿病患者而言，「高熱量 ...

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