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低澱粉質食物
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別搞錯!高澱粉蔬菜是主食 - 台視
但一般大眾會以為只有主食澱粉類食物有高醣分,其餘的食物就猛吃不節制,這樣就會 ... 首先必須先釐清哪些蔬菜是屬於高澱粉蔬菜的全穀根莖類,而非印象中高纖低熱量的 ...
確定!
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