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低澱粉質食物
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低gi澱粉質不怕肥的澱粉質食物!減肥吃這些低GI食物就能飽著 ...
gi值自然較高。食物營養素成份:蛋白質或是脂肪類的食物,是高升糖指數食物。 烹調方式:澱粉經水煮糊化後的gi值較高,而是食物如何影響身體的血糖才是重點;只要懂得 ...
確定!
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「低澱粉質食物」
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