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低澱粉質食物
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減肥不吃白飯竟成高血脂專家:澱粉類不宜全斷 - 元氣網
不論說到減肥或是肥胖,和體重、體態有關的食物,許多民眾常見把矛頭指向白飯,特別是近來盛行低醣、低碳飲食,白飯也變成「萬惡之源」。
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