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健康生活- 早餐多用低GI水果取代澱粉避免代謝症候群上身 ...
早餐 多用低GI水果取代澱粉避免代謝症候群上身(聰明吃早餐,遠離糖尿病) 早餐太澎湃,血糖飆高,當心中午餓得快、吃更多,營養學者說,麵包、米飯類的早餐, ...
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